Att äta nyttigt kan innebära flera åtgärder och olika alternativ passar för allas varierande behov. Att även ta hand om sina tänder är viktigt och en noggrann tandvård främjar hälsan. Vill man få riktigt välskötta tänder är det först och främst viktigt med daglig skötsel, men också regelbundna besök hos tandläkaren. Då kan man besöka […]

Frukosten är för många den viktigaste måltiden under dagen. Vad du äter till frukost kommer att påverka din energinivå under dagens första timmar och är därför mycket viktig. Ingen vill väl starta dagen med dåligt humör på grund av lågt blodsocker. En nyttig och bra frukost ger dig den energin du behöver för att kunna […]

Att ha ilningar i tänderna betyder att något inte är som det ska och då kan det vara klokt att besöka en tandläkare för att hitta grundorsaken. Vill man också ha bra tips, vägledning och råd kring produkter mot ilningar i tänderna, kan man besöka en smart hemsida där man får tillgång till en stor […]

Att unna sig god mat som pizza är perfekt när man är riktigt hungrig! Om man bor i Västerås eller är där på besök, kan man unna sig pizza av duktiga pizzabagare från en pizzeria i Västerås med ett stort utbud av pizzor att välja på. Fördelen med att vända sig till en professionell pizzeria […]

Det har blivit lite tradition det där med att dricka fina viner till maten. Särskilt om det är middagsbjudning eller lite festligare tillfällen. Men det är kanske inte så många som har kunskap i vilka viner som passar till vilka rätter. Att välja fel vin kan tyvärr förstöra en hel måltid. Här tar vi upp […]

Under de senaste tio åren så har forskning kring vår kost och diet ökat drastiskt och nya dieter rekommenderas dagligen. Vare sig det gäller hjärtproblem, höga kolesterolvärden, blodtryck, osv. så verkar det idag finnas en diet för olika tillstånd och problem. En kosthållning som dock under längre tid forskats kring och rekommenderats är en växtbaserad […]

Oavsett om man har ett stort eller litet kök är det en hel del saker man behöver ha och de behövs helt enkelt för att man ska kunna laga mat på ett bra och hygieniskt sätt. Men vad är det egentligen man behöver i köket? Handdukar och grytlappar En av de allra vanligaste sakerna att […]

En stor utmaning inför framtiden är hur välden ska kunna få tillräckligt mycket mat. Världens befolkning ökar fortfarande och är i nuläget runt sju miljarder, men den kan i framtiden växa till över tio miljarder. Samtidigt behöver utsläppen minska för klimatets skull. Hur löser man de två problemen på samma gång och producerar mer mat […]

Allt fler människor väljer idag att äta mer grönt och idag anses varannan svensk att antingen vara vegetarian eller vegan, vilket ungefär motsvarar 1 av 5 personer av Sveriges befolkning under 30 år. Men varför väljer så många att äta mindre kött och mer grönt? Vad innebär de olika livsstilarna och varför ska man äta […]

Att aptit och humör hör samman kommer knappast som någon nyhet; alla har väl någon gång i livet antingen tappat matlusten eller blivit extra hungrig på grund av hur de mår mentalt? Olika människor reagerar olika inför mat; för vissa ökar aptiten när man känner sig nere medan andra nästan slutar äta helt. Det finns […]